Mentaltraining ist mehr als ein Konzept – es ist eine grundlegende Lebenseinstellung.
Das Institut für Elementare Lebenskraft begleitet dich auf deiner Reise zu innerer Stärke und Ausgeglichenheit. Unsere praxiserprobten Methoden und Tools helfen dir, deine mentalen Ressourcen optimal zu nutzen und mehr Freude, Erfolg und Zufriedenheit in dein Leben zu integrieren.
Unsere Kurse und Ausbildungen richten sich nicht nur an TrainerInnen, sondern an alle, die genauer und tiefgründiger, den Umgang, die Kontrolle und die Selbstbestimmheit über das eigene Denken, Fühlen und Handeln erleben wollen.
Stärke deinen Geist - schöpfe mehr Lebenskraft - schaffe innere Balance
Wahre Stärke liegt oft im Verborgenen. Also lass uns einen tiefgründigen Blick darauf werfen und alle Elemente in Einklang bringen.
Gerne unterstützen wir dich dabei, deine Fähigkeiten zu erkennen, deine Schwächen zu transformieren und deine Ziele zu erreichen.
Wir zeigen dir, wie du deine mentalen Ressourcen stärkst und ein angst- und sorgenfreies Leben führst.
Mit unseren Ideen und Techniken findest du eine perfekte Mischung aus Kraft und Selbstbestimmheit sowie innerer Ruhe und Gelassenheit.
Was sind die Aufgaben eines Mentaltrainers?
Ein Mentaltrainer ist ein Fachmann, der sich darauf spezialisiert, Menschen dabei zu unterstützen, ihre mentalen und emotionalen Fähigkeiten zu verbessern, um ihre Leistung in verschiedenen Bereichen des Lebens zu steigern.
Mentaltraining kann sowohl in persönlichen als auch beruflichen Kontexten angewendet werden. Die Aufgaben eines Mentaltrainers zielen darauf ab, das Potenzial des Klienten zu fördern, Blockaden zu lösen und die geistige Stärke zu erhöhen.
Wie wirkt Mentaltraining?
Mentaltraining hat einen positiven Einfluss auf...
• die Erweiterung der Wahrnehmung und des Bewusstseins
• die Aufmerksamkeit und Achtsamkeit bei der Lebensgestaltung
• das Selbstbewusstsein und die Selbstsicherheit
• die Willenskraft und die Zielstrebigkeit
• die Anpassungsfähigkeit, Kreativität & Flexibilität - v.a. im Umgang mit Stress
• die Ruhe, die Gelassenheit und die Regeneration
• die Glückseligkeit und Lebensfreude
• die Intelligenz und die Empathie
• die Aktivierung verborgener Ressourcen
• die Konzentration und die Disziplin
• die Leistungsbereitschaft
• die Gedanken-, Emotions- und Verhaltenskontrolle
• die Gesundheit und das Immunsystem
• die ganzheitliche Entwicklung aller Aspekte des Seins
Was sind die Inhalte des Kurses "Mentaltraining nur für mich"?
• Einführung in die Grundlagen des mentalen Trainings
• Medizin und Wissenschaft hinter der Kraft der Gedanken
• Selbsterkenntnis und Selbstmotivation
• Selbst- und Fremdwahrnehmung
• Bewusstsein und Unterbewusstsein
• Hermetik, die Elemente und die geistigen Prinzipien
• innere Blockaden lösen
• emotionales Gewahrsein
• Umgang mit Sorgen und Ängsten
• Lebensrollenanalyse
• Werteanalyse
• Persönlichkeitsanalyse
• Framing und Reframing
• Zielarbeit
• Einfache mentale Techniken
• Einfache Atemtechniken
• Meditationen
• Achtsamkeitsübungen
• Entspannungsübungen
• Visualisierungsübungen
• Energieübungen
Termine: Mentaltraining nur für mich
Ort: Viktor-Kaplan-Gasse 21, 8045 Graz
Dauer: jeweils Samstag und Sonntag von 9 bis 18 Uhr
September 2025: 13.09. - 15.11.2025
Mentale Grundlagen (2 Tage): 13.-14.09.2025
Motivation und Zielarbeit (2 Tage): 04.-05.10.2025
Entspannung und Kommunikation (2 Tage): 18.-19.10.2025
Revision und Reflexion (1 Tag): 15.11.2025
Februar 2026: 14.02. - 18.04.2026
Mentale Grundlagen (2 Tage): 14.-15.02.2026
Motivation und Zielarbeit (2 Tage): 14.-15.03.2026
Entspannung und Kommunikation (2 Tage): 28.-29.03.2026
Revision und Reflexion (1 Tag): 18.04.2026
September 2026: 12.09. - 14.11.2025
Mentale Grundlagen (2 Tage): 12.-13.09.2026
Motivation und Zielarbeit (2 Tage): 03.-04.10.2026
Entspannung und Kommunikation (2 Tage): 24.-25.10.2026
Revision und Reflexion (1 Tag): 14.11.2026
Kosten: € 1299,- Sonderangebot 2+1: 3 Freunde - 2 bezahlen!
Was sind die Inhalte des Kurses "Diplom Mentaltrainer"?
• Meditationen anleiten
• Hypnose lernen
• Spezielle mentale Techniken
• Spezielle Atemtechniken
• verschiedene Kommunikationsmodelle
• hypnotische Sprachmuster
• Schlagfertigkeit
• Körpersprache
• Pacing & Leading
• Teamstärken
• Coaching skills
• Ablauf von professionellen Mentaltrainings
• 1 Feuerlauf am Reinischkogel
• 1 persönliche Einzelsitzung mit Coach
Termine: Diplom Mentaltrainer Ausbildung
Ort: Viktor-Kaplan-Gasse 21, 8045 Graz
Dauer: jeweils Samstag und Sonntag von 9 bis 18 Uhr
Jänner 2026: 10.01. - 07.03.2026
Meditation und Breathwork (2 Tage): 10.-11.01.2026
Hypnose lernen (2 Tage): 07.-08.02.2026
Coaching skills und Teamarbeit (2 Tage): 21.-22.02.2026
Abschlussprüfung (1 Tag): 07.03.2026
Juni 2026: 13.06. - 15.08.2026
Meditation und Breathwork (2 Tage): 13.-14.06.2026
Hypnose lernen (2 Tage): 04.-05.07.2026
Coaching skills und Teamarbeit (2 Tage): 25.-26.07.2026
Abschlussprüfung (1 Tag): 15.08.2026
Kosten: € 2999,- bei Einmalzahlung inkl. Mentaltraining für mich € 2699,-
Entscheide dich jetzt und sei dabei!
Kombi-Ausbildung: Hypnose- und Mentaltrainer
Für die Interessenten der Hypnose- und Mentaltrainer Kombi-Ausbildung gibt es einen Sonderpreis:
Kosten: € 4999,- bei Einmalzahlung der gesamten Ausbildung € 4699,-
Sind die Ausbildungen auch ONLINE möglich?
Ja. Nach persönlicher Absprache und Erstellung eines individuellen Ausbildungmodells, sind unsere Ausbildungen auch großteils online möglich.
Kontaktanfrage
Achtung! Wichtig!
Mentaltrainer, Mentalcoaches, usw., ohne medizinische oder psychologische Ausbildung, dürfen keine Heilversprechen geben und sie dürfen sich nicht als Therapeut oder Psychosozialer Berater ausgeben.
Dieser Tätigkeitsbereich fällt unter "neue Selbstständige". Es gibt keinen Gewerbeschein dafür.
Alle Leistungen im Verein Institut für Elementare Lebenskraft dienen der Hilfestellung zur Erreichung einer körperlichen bzw. energetischen Ausgewogenheit sowie der Anleitung zur Selbsthilfe in Gesundheitsfragen. Sie ersetzen jedoch keine ärztliche oder psychotherapeutische Diagnose oder Behandlung.
